Polefitness er en hård og udfordrende træning

Polefitness er en hård og udfordrende træning, som hitter i hele landet. Du vil til polefitness lære en masse forskellige spins, tricks og koreografier, både rundt om polen og oppe på den. Det er en effektiv træning - både sjov og hård og som ikke kræver du har styrke ellerfleksibilitet, når du starter.

Alle kan være med uanset alder, størrelse eller fysik. Du vil hurtig kunne se resultater - så der er ingen undskyldning for ikke at prøve. Alle starter samme sted og tager det i det tempo som passer en selv"


28
aug 2025

Holdplan for efterår og vinter 2025

Så er holdplanen for efteråret klar og plads på holdene kan bookes online eller i klubben.. Er du ikke medlem er du velkommen til at prøve som gæst på holdene. 😉
27
aug 2025

LUKKET lørdag d. 6. september

Klubben er lukket for træning lørdag d. 6. september grundet afvikling af Jysk-Fynske mesterskaber i styrkeløft. Men kig forbi og se nogle stærke kvinder og mænd, squatte, bænkpresse og dødløfte.
20
jun 2025

Sommerholdplan 2025